设为首页 加入收藏
首页
省局新闻
市县动态
各地新闻
食品要闻
药品资讯
医疗器械
科学用药
科学饮食
质量公告
依案说法
搜索: 全站搜索 文章 图片 软件 视频 商品 FLASH 产品

TOP

“慢支”病人没关系游游泳游泳
    内容摘要:
    【游泳是一项很好的体育名目。经常到场游泳运动,能使人体肌肉和内脏器官都获得周全熬炼,能平衡地进步机体各体系的功效。游泳关于慢性支气管炎(以下简称“慢支”),出格】
    正文:
         游泳是一项很好的体育名目。经常到场游泳运动,能使人体肌肉和内脏器官都获得周全熬炼,能平衡地进步机体各体系的功效。游泳关于慢性支气管炎(以下简称“慢支”),出格是并发肺气肿的患者来说,更有特殊意义。

        “慢支”是一种重大风险人类身材康健的常见病,多发病。其次要症状是永劫期的咳嗽、咯痰。长年累月,可成长成梗阻性肺气肿。病人感应胸闷、气短、呵责吸坚苦,重大者会形成呵责吸衰竭和肺源性心脏病。

        “慢支”并发肺气肿的患者,除在爆发期节制传染、进行踊跃医治外,更要器重缓解期的防治,而游泳就是踊跃的防治要领之一。

        经常游泳能改良肺的通气功效,进步呵责吸效力。肺活量是通气功效的紧张指标,正常男性的肺活量均匀值是3470毫升,肺气肿患者的肺活量一样平常都在3000毫升摆布,而游泳活动员的肺活量都跨越5000毫升。有人做过如许的实验,天天慢游半小时,其间随时可以停上去苏息;对峙一个炎天,肺活量可增长500毫升。这一数字关于“慢支”患者通气功效阻碍的改良是可不雅的。

        游泳能进步肺的通气功效,次要有三个路径:

        第一,游泳能使胸肌、膈肌和肋间肌等呵责吸肌获得熬炼,从而进步肺的通气功效。

        第二,游泳时胸廓处在水中,增长了水对胸廓的压力(12~15公斤),吸气时要降服水对胸廓的压力,而呵责气时水对胸廓的压力无利于气体从肺内排出。如许,能使肺泡的伸缩弹性获得熬炼,增强了肺泡的弹性。

        第三,伤风是“慢支”重复爆发的最底子缘故原由之一。游泳时,因为人接触的是冷水,以是能进步机体对情况的顺应能力。要是游泳能对峙到利剑露当前,那么更是踊跃的耐寒熬炼,能进步机体的抗寒能力和削减伤风的发病率,从而削减了“慢支”的致病要素。

        “慢支”患者出格是并发肺气肿的患者,一样平常春秋都比力年夜,膂力较弱,以是患者运动量要小,身材浸泡在水中稍作运动即能收效,当前按照膂力环境可以逐渐增长运动量。运动量一样平常掌握心率在110~180次/分摆布。总之,应做到按部就班,实事求是,切勿操之过急。

        行将进入的夏令时节,“慢支”患者病情处于缓解期。症状缓解了,膂力状态绝对充足,为到场游泳运动供给了可以接受的无利前提,但愿这些患者踊跃到场游泳运动。


备注:本文章为原创文章,版权属于原创作者,如需要请联系原创作者。
您看到此篇文章时的感受是:
Tags:游泳 患者 肺气肿 肺活量 责任编辑:admin
】【打印繁体】【投稿】【收藏】 【推荐】【举报】【评论】 【关闭】 【返回顶部
分享到: 
上一篇起居饮食宜讲求 益于秋季血压稳血.. 下一篇没有血汗管病该不应服用阿司匹林..

评论

我来说两句
帐号: 密码: (新用户注册)
验 证 码:
表 情:
内  容:

相关栏目

最新文章

热门文章

推荐文章

相关文章

重点文章

描述:南昌食监网" src="http://www.fxwyk.com/upload_files/label/1_20170416090452_jn4w1.png" width="88" height="31" border=0> 名称:天天食品网
描述:食品行业网 名称:中华卫生网
描述:理财问析题-理财问题分析投资网! 名称:无穷大投资网
描述: 名称:白来网普及
描述: 名称:信任投资商 -- 田地新闻  -- 农民科技种植技术资讯网
描述: 名称:火星人火花
描述: 名称:好朋友警察
描述: 名称:捍卫神州 -- 强胜火源游戏 -- 游戏技巧新闻网!
描述: 山西食品药品综合资讯网  bbi资讯  食品新闻网  手机门户网  健康卫生网  中国内幕揭秘  唐山监督信息网  晋城新农村  地球信息科学  滨海卫生新闻网  娱乐内幕网  南平食监网  美剧时间表  省政府新闻网  百合花投资  明光足球网  重庆满意度  教育综合网  综艺琅琊榜  长春食药卫生资讯  邯郸百姓网  吉林花草鱼  吉林行业新闻  医疗战线新闻网  中华美容院  播客城市群  南阳千里马