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新颖生果无益糖尿病患者糖尿病
    内容摘要:
    【家喻户晓,对通俗人来说,食用新颖生果蔬菜无益康健,但许多糖尿病患者不敢吃生果,担忧糖分高。英国牛津年夜学一项研讨却显示,食用新颖生果除了能下降通俗人患糖尿病危害,对糖尿病患者也同样无益】
    正文:
        家喻户晓,对通俗人来说,食用新颖生果蔬菜无益康健,但许多糖尿病患者不敢吃生果,担忧糖分高。英国牛津年夜学一项研讨却显示,食用新颖生果除了能下降通俗人患糖尿病危害,对糖尿病患者也同样无益,可以或许下降他们患糖尿病并发症的危害。研讨成果刊载于美国《迷信大众藏书楼·医学》杂志。

        研讨职员追踪查询拜访了中国10个地域约50万人的生果花费习气。7年后,查询拜访对象中新增9500多例糖尿病患者。综合斟酌查询拜访对象的春秋、性别、栖身地、社会经济状态、身高体重指数以及糖尿病家族史后,研讨职员发明,查询拜访启动时未患糖尿病的查询拜访对象中,常吃新颖生果者患糖尿病的危害显著低于不吃生果者;查询拜访启动时已患有糖尿病的人群中,与不吃生果的查询拜访对象比拟,常吃生果的人逝世亡危害明显下降,呈现血汗管并发症的危害也较低。

        研讨职员发明,逐日食用新颖生果的查询拜访对象罹患糖尿病的危害比不常吃生果者低12%。每周食用新颖生果跨越3次的糖尿病患者,逝世亡危害能下降17%,呈现血汗管并发症的危害低28%。

        研讨职员以为,新颖生果之以是可以或许预防糖尿病及其并发症,缘故原由在于它富含纤维素和维生素。对糖尿病患者而言,食用生果宜抉择升糖较缓的生果,如苹果、橙子、梨和浆果,少食或忌食香蕉、葡萄和寒带生果。(据新华社)


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Tags:糖尿病 新颖 糖尿病患者 并发症 责任编辑:admin
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